我从小就便秘，最长时间有快两个星期都不上厕所，移植之前看有姐妹说拉💩一定不要太使劲，不然容易把胚胎拉出去，这给我紧张的从移植前一周就开始注意饮食，甚至在前一天还硬是吃了十个猕猴桃🥝就为了先上干净！结果可能是太紧张，导致没顺畅出来！移植完当天问了大夫饮食需要注意什么，大夫说腥辣就别吃了，千万不用太补，吃清淡点，吃素也行！回家后我婆婆一日三餐都给我做的减油减盐，超级清淡，我为了能顺畅💩每天早上一杯蜂蜜
水，中午一根香蕉，前两天躺着的原因，有感觉但是不敢使劲，憋的我脸都绿了，没办法就在屋里走来走去，试了三次可算是顺畅点，但是💩不干净，也不敢像平时硬使劲，心想能出多少是多少吧，从第四天开始，每天都能顺畅一下，这给我得劲的，我发现不用使劲就让它自己顺着出去，慢慢就能习惯性顺畅干净了。所以有跟我一样便秘习惯的姐妹，移植后不要焦虑排💩的事，咱吃干净点清淡点，顺着出去别使劲，慢慢就好了，我这万年老便秘都好使，你也指定没问题！#孕期就是一直在闯关 #试管之路#试管移植 #我的健康生活 #孕期便秘
水，中午一根香蕉，前两天躺着的原因，有感觉但是不敢使劲，憋的我脸都绿了，没办法就在屋里走来走去，试了三次可算是顺畅点，但是💩不干净，也不敢像平时硬使劲，心想能出多少是多少吧，从第四天开始，每天都能顺畅一下，这给我得劲的，我发现不用使劲就让它自己顺着出去，慢慢就能习惯性顺畅干净了。所以有跟我一样便秘习惯的姐妹，移植后不要焦虑排💩的事，咱吃干净点清淡点，顺着出去别使劲，慢慢就好了，我这万年老便秘都好使，你也指定没问题！#孕期就是一直在闯关 #试管之路#试管移植 #我的健康生活 #孕期便秘
