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1.移植手术一般是腹部B超引导下的操作,术前适当憋尿便于B超看的更清楚,移植后若有便意,可以排小便,不会对胚胎有影响。憋尿过久容易压迫子宫,影响胚胎着床。
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2.移植后若有条件,可以平躺30分钟-2小时。无需刻意长期请假,适当休息即可,不过度劳累及剧烈运动的话,可以日常活动和上班。
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3.移植后可以正常走动,不会因为走动而导致胚胎落掉。没有特殊情况(如腹痛、见红等情况),不建议一直卧床平躺休息,反而容易引起下肢静脉曲张以及便秘问题
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4.足量饮水,每天建议喝1000-1700毫升 ,多吃瓜果蔬菜,以及富含粗纤维的食物,以防止便秘 。避免辛辣刺激、生冷食物,无须大养大补,忌突然改变饮食习惯。
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5.若存在胰岛素抵抗、糖耐量异常问题,需要控制糖摄入量,避免甜食、含糖量高的食物,尤其是水果需要注意 ,每天不得超过200g。
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6远离不良环境,禁烟禁酒,远离二手烟的侵害,手机少看,少去人流量比较大的场所,避免感染流行感冒。过敏体质要注意远离过敏原。
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7洗澡时要采用淋浴,避免盆浴,以免洗澡水造成y道感染进而影响胚胎着床。
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8术后做好出血监测,移植后3-5天可能会有轻微出血,不用过度担心可以继续观察,如果严重出血应立刻就医。
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9. 心态放松,不要过度关注移植结果,以及频繁验孕,可以尝试转移注意力,看看轻松搞笑的电视剧、小品等。
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