
23年4月,我因二次流产整个人在崩溃的边缘,然后我老公因为和我异地,公司催的很紧,在我小产后第三天他就走了,留我一个人在家坐了一个空月子。
那时候,我每天醒来都会哭一场,晚上睡觉整晚整晚睡不着,白天情绪特别差,我害怕和别人说话,心里又恼我老公把我丢下不管我,想到孩子人又特别不好。
那段时间,我一个星期都没有理我老公,一个人在家呆了一个星期,最开始的时候不能下地,一个人做饭都要费很大的劲,然后一边吃饭一边哭。
我也不知道那段时间,怎么会有那么大的负面情绪。出了小月子后,我明显发现自己状态不对了。睡不着觉,易醒,易哭,易流泪,不喜欢和别人说话,没精神,容易紧张。
朋友说让我去心理疾病科看看,然后结果就是抑郁症和重度焦虑症,医生说r要多和家属说说话,缓解一下情绪。我说,我没有家属。
真的,那时候我特别恨我老公,我也理解不了他。为什么要让我一个人去面对这件事情。
我很庆幸,我还能写,还有这么一个爱好,来抒发心理的苦。一年了,我靠自己慢慢走了出来。
经历不幸的姐妹,一定要善待自己。如果我们都不爱自己了,就没有人比我们会更关心我们的身体了。#心理治疗 #流产 #胎停 #备孕












